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Life 32

우당탕탕 스위치온 다이어트 1편, 다이어트 준비

유튜브를 보다가 우연히 '스위치온 다이어트'에 대해 알게 되었고, 추석 지나고 실천해 보기로 결심했다.추석에 본가에서 많이 먹을 줄 알고 추석 지나고 하기로 했는데, 집에서 살 빼라는 잔소리만 실컷 먹고 서울로 복귀했다. ㅎㅎ...  란?   - 강북삼성병원 가정의학과 전문의 박용우 박사가 33년 비만치료를 해오면서 정리한 프로그램으로, 4주간의 실천을 통해 대사이상체중을 정상체중으로 되돌리는 것을 목표로 한다. (나무위키 참고)  본격적인 스위치온 다이어트를 하기 위해 단백질 쉐이크도 구매했다.단백질 쉐이크 처음 먹어봐...   1. 더단백 파우더 초코 파우치형     (상품 링크 → https://link.coupang.com/a/bYVf6P)2. 더단백 파우더 곡물 파우치형     (상품 링크 →..

Life/다이어트 2024.11.04

카카오뱅크 달러박스 만들고 1달러 받기

카카오뱅크에서 달러박스를 만들면 1달러를 주는 이벤트를 진행 중이다.  달러박스는 환전수수료 없이 달러를 모으고, 자유롭게 꺼낼 수 있는 외환 서비스로 모아둔 달러를 카카오톡으로 친구에게 선물하거나, ATM 출금 및 트래블월렛 카드로의 충전/결제를 통해 여행에 사용할 수 있다. (예금자보호법에 따라 보호되지 않음 주의)  - 24년 10월 25일 ~ 24년 12월 8일까지 이벤트 참여 후 달러박스를 신규 개설하신 분에 한하여 1달러를 지급 - 달러는 보유하고 있는 달러박스로 입금 (입금 시점의 환율 적용)  카카오뱅크 앱 접속하여 [혜택] - [달러박스 만들고 1달러 받기] 항목을 클릭하면 위와 같은 이벤트 페이지가 나타난다.   그리고 이벤트 페이지 하단의 '지금 누르고 1달러 받기'를 터치하면 나처럼..

Life/정보 2024.11.02

KBS 홈페이지에서 KBS TV 수신료 해지하기

사실 집에 TV가 없었는데, 그동안은 직장인이라 2,500원이 부담되지 않았던 것도 있었고 해지하기 귀찮아서 2,500원을 계속 내고 있었다. 그런데 이제 분리 징수가 되면서 이체 두 번 하는 게 더 귀찮고, 백수가 되다 보니 이것도 꽤 큰돈이기도 해서... (1년이면 30,000원) 해지신청을 하기로 했다. 찾아보니 콜센터는 전화 연결이 매우! 엄청! 힘들다는 사람들이 많길래 홈페이지에서 해지 신청을 하기로 했다.  KBS 홈페이지에 접속 후, 상단 메뉴 중 [수신료]를 클릭한다.  그러면 KBS 수신료 페이지로 이동되는데, 거기서 또 [수신료 관련 1:1 민원 신청] - [TV 신규등록/TV말소(미소지 등)]을 클릭한다.    로그인이 안 되어있으신 분들은 로그인 페이지가 뜰텐데, 로그인해야 진행이 ..

Life/정보 2024.11.01

이창섭 단독 콘서트 <The Wayfarer> OFFICIAL MD 종류 및 프리오더 일정

이창섭 단독 콘서트 OFFICIAL MD가 공개되었다. 그리고 오피셜 MD의 프리오더(PRE-ORDER : 선주문, 사전예약주문) 일정도 함께 공개되었다.  프리오더 일정 : 2024.11.01(금) 12:00 ~ 2024.11.07(화) 23:59프리오더 판매처 : 에버라인샵 (www.everlineshop.com)배송 일정 : 2024.11.22(금)부터 순차 배송 예정  1. 손목밴드 응원봉(OFFICIAL LIGHT BAND) - 40,000원2. 네컷 포토 세트(4 CUT PHOTO) - 8,000원3. 스페셜 티켓 세트(SPECIAL TICKET SET) - 9,000원4. 금속 뱃지(METAL BADGE, 5 TYPE) - 15,000원5. 머그컵(MUG CUP) - 18,000원6. 엽서..

Life/덕질? 2024.10.31

현재 이 폴더에 액세스할 수 있는 권한이 없습니다. (+ Lightroom, Error: assertion failed)

ㅋㅋㅋㅋ 지금 생각해도 어이가 없네, 결론은 내가 바보여서 그랬다 ㅋㅋㅋㅋ 시작은 어도비 라이트룸(Adobe Lightroom) 프로그램을 설치하면서부터였다.  설치를 했는데, 'Could not run script: OrganizeModuleFactory.lua Error: assertion failed!'라는 경고 창이 뜨면서 계속 종료되는 문제가 발생했다.   인터넷 검색을 하다 보니, 어도비 홈페이지에서 해결방법을 찾을 수 있었는데먼저, C:\Users\[사용자 이름]으로 이동해서 '사진'이라는 이름의 폴더가 있는지 확인하라는 것이었다. 아니, 사진 폴더는 당연히 있는 거 아닌가? 하고 저 경로로 들어가 봤는데  띠용? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 내가 내 노트북의 사용자 경로에 들어갈 수 없는데?  아니,..

Life/일기 2024.10.31

티스토리 작심삼주 오블완 챌린지(24.11.07 ~ 11.27)

오늘 블로그에 포스팅하러 왔더니 팝업창으로 '오블완 챌린지'를 홍보하고 있었다.   '오블완 챌린지'는 오늘 블로그 완료 챌린지로, 21일동안 매일 블로그에 글을 쓰는 도전이다.다시 말하자면 3주동안 1일 1포스팅하는 챌린지! 일정은 2024년 11월 7일 (목) ~ 2024년 11월 27일 (수)까지 3주이며, 참여방법은 챌린지 시작일에 자세히 안내해준다고 한다. 참여 혜택은 아래와 같다.오블완   1일 : 블로그 전용 이모티콘, 전원 지급오블완   3일 이상 : 맥도날드 빅맥 세트, 3천명 추첨오블완   7일 이상 : 교촌치킨 반반 오리지날, 1천명 추첨오블완 14일 이상 : 신세계 상품권 10만원, 100명 추첨오블완 21일 완주 시 - 스마트모니터 M7, 8명 추첨 - 애플워치 10, 4명 추첨 ..

Life/정보 2024.10.29

세븐틴 팝업 'Artist-Made Collection by SEVENTEEN Season 3' 일정

2023년 9월(에스쿱스, 정한, 조슈아, 준)과 2024년 3월(호시, 원우, 우지, 디에잇)에 이어 이번에는 민규, 도겸, 승관, 버논, 디노가 참여한 'Artist-Made Collection by SEVENTEEN Season 3' 판매가 시작되었다.  나는 지난 Season 2 때 오프라인 팝업을 다녀온 적이 있었다.[후기] 세븐틴 팝업 MERCH.SHOP 'Artist-Made Collection by SEVENTEEN Season 2' (+ 웨이팅 후기)[후기] 세븐틴 팝업 SHOWROOM 'Artist-Made Collection by SEVENTEEN Season 2' (+ 웨이팅 후기)( ↑ 이전 글 참고.  ↑  )  이번 달에는 일정 및 금전난 이슈로 오프라인 팝업에는 못 가거나 체..

Life/덕질? 2024.10.26

우리금융저축은행 한도제한 해제하기

우리금융저축은행(우리저축은행 X, 우리은행 X)의 TOK7적금에 가입하기 위해 우리금융저축은행에 계좌를 개설했다. ※ TOK7적금 - 단기적금상품, 1인 1계좌 - 가입금액 : 1만원 이상 ~ 50만원 이하 - 가입기간 : 7개월 - 이율 : 5.00% ( 월불입금x(계약월수x(계약월수+1)/2)x약정이율/12 ) → 5.00% 연 이율로 7개월동안 50만원씩 매달 모으면 이자 58,333원 (만기일시지급/세전) 그리고 입출금 통장이 한도제한계좌로 개설되었다. ㅠ   직장인이 아닌 나는 한도제한을 해제하기 위해 증빙서류를 제출해야했다. 한도제한을 해제하기 위해서는 '우리WON저축은행' 앱에서 [전체메뉴] - [뱅킹관리] - [한도제한해제]에 들어가서 '증빙서류 제출'을 터치해서 나에게 맞는 서류를 클릭하..

Life/일기 2024.10.26

K-POP 가사 초성퀴즈 풀고 MMA2024 얼리버드 티켓과 랜덤 캐시 받기! (feat. 카카오뱅크)

이제 연말이 다가오고 있으니 카카오뱅크에서 MMA 티켓 이벤트를 진행할 때가 됐겠다 싶어서 카카오뱅크 어플에 들어가 봤다. (MMA = Melon Music Awards) 아니나 다를까 이미 이벤트 진행 중이었다.   참고로 MMA2024는 2024년 11월 30일에 인스파이어 아레나(인천)에서 열리며, 티켓 예매는 멜론티켓에서 진행된다. 1차 예매는 11월 4일 (월) 오후 8시, 2차 예매는 11월 6일 (수) 오후 8시부터 진행된다. 1차 예매는 멜론을 1년 이상 구독한 MVIP, VIP, GOLD 등급 회원만 참여 가능하며 스탠딩석과 계단석을 모두 고를 수 있고, 2차 예매는 멜론 전체 회원이 참여 가능하며 1차 예매 취소분과 계단석 및 잔여석이 대상이다.   카카오뱅크 앱에서 '혜택' 메뉴에 들..

Life/정보 2024.10.25

카카오페이 돈 세기 챌린지(최대 5,000P 즉시 당첨)

[기간]2024. 10. 22 ~ 2024. 10. 31 [참여 방법]주어진 시간(30초) 내에 화면에 표시된 금액만큼 돈을 센다.지폐를 탭할 때마다 지폐 금액만큼의 돈이 세어지며 시간 내에 정확한 금액을 세면 성공돈을 너무 많이 또는 적게 세면 실패하며 실패한 단계부터 다시 도전할 수 있고, 카카오페이 앱에서 진행할 경우 5초의 추가 시간 제공 [리워드 보상 안내]1~5단계 성공 시 각 단계별 랜덤 페이포인트(1~5,000P)를 즉시 지급6단계를 성공하면 페이포인트 10,000P(100명 추첨 지급)에 자동 응모되며 성공 단계가 높아질수록 당첨 확률도 UP추첨으로 지급되는 10,000P는 2024년 11월 7일 (목)까지 대상자 개별 안내 및 지급 [유의사항]본 이벤트는 마케팅 활용에 동의하신 분에 한..

Life/정보 2024.10.22
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